일하면서 짬짬이 건강 챙겨요!
강진군보건소(소장 한준호)가 8월 26일부터 30일까지 ‘직장인 대상 야간 건강교실’ 대상자를 모집한다.
9월 3일부터 10월 15일까지 매주 화요일(19:00~20:30)마다 6주 동안 운영되는 직장인 대상 야간 건강 교실은 바쁜 업무 등으로 평소에 운동이 부족한 직장인을 대상으로 신체활동은 물론, 직장생활로 인한 우울, 불안, 스트레스, 번아웃 등을 예방 관리할 수 있도록 하는 포괄적인 건강증진 프로그램이다.
사업 참여자들에게는 체성분 측정(BMI), 스트레스 검사, 혈압·혈당 체크, 우울감 검사 등을 사업전·후로 2회 측정해, 참여자 자신의 건강 수준을 알고 건강생활실천을 위한 동기부여의 기회로 삼는다는 계획이다.
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